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2024年01月23日

生理期可以吃鲤鱼吗

生理期期间的饮食选择因人而异，但一般来说，可以吃鲤鱼。鲤鱼是一种低脂肪、高蛋白质的健康食品，富含维生素和矿物质，有助于维持身体的营养平衡。

本文文章目录

  • 1. 铁负荷
  • 2. 脂肪摄入
  • 3. 盐摄入

作者:admin , 分类:钓鲤鱼技巧 , 浏览:53 , 评论:0

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