选择鱼竿的硬度（H值）和调性（调）主要取决于你的钓鱼习惯、目标鱼种以及钓鱼环境。对于5米4（约5.4米或18英尺）长度的鱼竿，以下是一些推荐：
硬度（H值）
- 轻型（L）：适合钓小型鱼类，如鲫鱼、鲤鱼等。如果你的目标鱼种较小，且你希望在钓鱼过程中有更多的手感体验，可以选择轻型。
- 中型（M）：适用于大多数钓鱼场景，包括钓取中等大小的鱼类。如果你不确定自己的需求，或者希望鱼竿能适应多种钓鱼情况，中型是一个不错的选择。
- 重型（H）：适合钓大型鱼类，如大鲤鱼、草鱼等。如果你的目标是钓大型鱼类，或者在水流较强的环境中钓鱼，重型鱼竿会更合适。
调性（调）
- 硬调（Fast Tip）：这种类型的鱼竿在前端较硬，适合快速收线和抛投，但可能在钓鱼时感觉不够灵敏。适合需要快速反应的情况，如在开阔水域钓鱼。
- 中调（Medium Tip）：平衡了灵敏度和力量，适合大多数钓鱼场景。如果你希望鱼竿既有一定的力量又不失灵敏度，中调是一个好选择。
- 软调（Slow Tip）：前端较软，非常适合在需要感知鱼咬钩时提供高灵敏度。适合在静水或小河流中钓鱼，尤其是当你希望感受到鱼儿的每一次咬钩时。
案例分析
假设你是一位经常在湖泊或水库钓鱼的爱好者，目标鱼种主要是鲤鱼和草鱼，那么你可以考虑选择一根5.4米长的中型（M）硬度、中调（Medium Tip）的鱼竿。这样的配置既能应对较大的鱼种，又能提供足够的灵敏度来感受鱼儿的咬钩动作。此外，中调鱼竿在抛投和控制鱼线方面也表现良好，适合长时间的钓鱼活动。
总之，在选择鱼竿时，最重要的是根据自己的实际需求和偏好来决定。不同的钓鱼环境和目标鱼种可能会要求不同的鱼竿配置。希望上述信息对你有所帮助！