5米4的钓竿吃铅多少容易抛竿取决于多个因素，包括你所使用的钓具、鱼的种类和水体条件。以下是一些一般的建议：
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1. 钓竿的强度和长度：5米4的钓竿通常适合中等大小的鱼类，如鲤鱼、鲫鱼等。根据钓竿的强度，你可以确定适合的铅坠的重量。通常来说，一般的铅坠重量可以在10克到30克之间。
2. 鱼的种类和大小：不同种类的鱼需要不同的铅坠重量。如果你是钓大型鱼，可能需要更重的铅坠。了解目标鱼的特点对选择适当的铅坠很重要。
3. 水体条件：水流、湖泊或河流的条件也会影响你选择的铅坠重量。在强水流的情况下，你可能需要更重的铅坠以保持稳定性。
4. 钓法：不同的钓法也需要不同的铅坠重量。例如，钓鲤鱼和鲫鱼时，常用的方法是底钓，这通常需要较重的铅坠。而对于浮钓，你可能需要较轻的铅坠。
总结：
总的来说，你需要在实际钓鱼时进行试验和调整，以找到最适合的铅坠重量。开始时，你可以选择一个适中的铅坠，然后根据实际情况进行调整。记住，经验和实践是变得更加熟练的关键。